Как укрепить ногти

Если вы заметили, что ваши ногти очень часто ломаются, то необходимо подумать об витаминном укреплении ногтей. Укрепить ногти можно различными способами, в том числе с помощью специальных лосьонов и кремов, разработанные для укрепления ногтей.

Эти средства содержат в себе очень много витаминов группы А,В,С, а также микроэлементов различных металлов( железо, кальций и т.д.). Также можно укрепить ногти следующим способом. Берём 10 г. желатина (1ст.л.) и добавляем в пищу ежедневно. Желатин заметно поможет укрепить ногти. Ещё можно приготовит следующую ванночку для укрепления ногтей. Берём немного разогретого растительного масла (масло не должно быть горячим). В масло добавляем несколько капель лимонного сока. Опустите кончики пальцев в эту ванночку и подержите несколько минут. Повторите эту процедуру несколько раз в неделю. Также можно приготовить ванночку из поваренной соли и пищевой соды. Для этой процедуры на 1,5 стакана теплой воды берём 1 ч.л соли и 1ч.л. соды. Хорошо перемешать. Держать в этой воде пальцы рук 2-4 минуты в день в течении 1-2 недели. После этой несложной процедуры вы заметите что ваши ногти не ломаются и выглядят просто великолепно. Для того чтобы узнать причину ломкости ногтей, необходимо обратиться к врачу.