 Сухие волосы часто выпадают, не имеют блеска, плохо лежат. Попробуйте изменить меню: ешьте овсяную и гречневую кашу, слегка поджаренный хлеб, печень, горох. Полезны поливитамины. Очень сухие волосы нужно оберегать от прямых солнечных лучей.
Читать полностью
 В последнее время, в качестве лекарственных средств люди все чаще стали использовать травы. Усиленно вспоминаются бабушкины рецепты - отвары, настойки, порошки. Конечно же, все наслышаны о разнообразных формах применения лекарственных растений, но все ли знают, как их правильно готовить? Ведь от правильного приготовления средства зависит во многом успех лечения.
Читать полностью
 Заведение, где килограммы «тают», буквально, на глазах, - баня. Выведение из организма большого количества жидкости - один из самых проверенных способов похудения. Чтобы вместе с «улетающими» в бане килограммами не потерять собственное здоровье, необходимо соблюдать определённые правила.
Читать полностью
 Для начала, надо сделать гигиенический самомассаж. Он проводится, обычно, после сна или зарядки. Его основная задача - повысить ваше настроение, взбодриться, и приготовиться для массажа в воде. Массаж в ванне делают при температуре воды, примерно 36 градусов Цельсия. Этот вид массажа снимает всевозможные боли, хорошо тонизирует организм и усиливает обменные процессы.
Читать полностью
 С давних пор местом очищения и оздоровления организма, а также радости для души и тела является русская баня. Её жар способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, а также выведению из организма конечных продуктов обмена веществ – шлаков и токсинов. Посещение бани даёт великолепный косметический эффект.
Читать полностью
 Какую роль вода играет в нашей жизни? Для многих – это только короткая формула Н2О, ничего более. Но это ошибка.. Вода – важнейшая составляющая организма. Если обратимся к истории, в древнем Риме, высоко уважаемого гостя, пришедшего в дом, обязательно угощали чистой, вкусной водой. К примеру, в Индии, в Цейлоне вы можете удостовериться, что и в наше время такая традиция сохранена.
Читать полностью
 Снимайте проблемы вместе с одеждой, говорят психологи – и они правы. Чтобы сон был крепким, старайтесь не вспоминать перед сном тягостные моменты из прошлого и не думать о проблемах настоящего. Гоните от себя гнев, обиду и зависть. Для того чтобы хорошо спать, нужно перед сном попросить прощение у всех.
Читать полностью
 Лето - это время когда можно от чего-то отказаться, а чем-то наоборот воспользоваться и при этом выглядеть естественно и непринуждённо. Натуральный макияж: косметологами было доказано, что чем теплее на улице, тем меньше декоративной косметики необходимо использовать, немного туши, светлые тени, любимый блеск для губ и вы неотразимы.
Читать полностью
 Наш кишечник – не самый поэтичный орган по сравнению с сердцем, например. Но в важности ему не откажешь. В первую очередь потому что, от него зависит как в целом будет работать наша иммунная система. Каким образом состояние кишечника влияет на состояние иммунной системы?
Читать полностью
 Практически каждой женщине знакомы появления уплотнений и набухания груди. Особенно напряженными молочные железы могут быть незадолго до начала критических дней. Эта симптоматика встречается при мастодинии (заболевание молочных желез с преобладанием болевого синдрома).
Читать полностью
|
|