Берем в баню травяной чай

Баня, пожалуй, является идеальным местом для того, что бы испытать на себе лечебные свойства трав. Что может быть лучше, выйдя из жаркой парилки, выпить вкусного, душистого чаю? Особенно, если этот чай настоян на целебных травах.

Травы можно использовать в сборах, а можно наслаждаться ароматом, вкусом и целебными свойствами одной из них. Идеальной травой для банного чая является земляника лесная. Особенно хорошо смешать листья и плоды этой удивительной травы, запарить их крутым кипятком и дать настояться в течение часа. Землянику используют как мочегонное средство, а так же для лечения заболеваний почек, мочевого пузыря, камнях и песке в почках, атеросклерозе. Необходимо отметить, что чай из земляничных листьев более приятен на вкус, если листья срывать в конце лета – осенью.

Прекрасный чай получается из душицы обыкновенной. Необходимо сразу оговориться, что душица в любом виде противопоказана беременным женщинам. А для всех остальных ароматный напиток из этой травы станет идеальным сопровождением банной процедуры. Это замечательное успокаивающее средство. Кроме того, душица испокон веков широко используется при простудных заболеваниях. Душицу применяют при неврозах, бессоннице, и как средство для регулирования менструаций при их задержке.

Малина – еще одно прекрасное средство для приготовления банного чая. Малина как лекарственное средство употреблялась еще в стародавние времена. Заваренные как чай сушеные плоды употреблялись как потогонное, и жаропонижающее средство. Цветки, листья и плоды этой прекрасной ягоды часто используются как противосклеростическое средство при гипертонической болезни, и атеросклерозе. Очень хорошо использовать напиток из плодов малины с липовым цветом. Великолепный оздоровительный эффект дает применение плодов малины с травой душицы обыкновенной.

Хорошо идти в баню с термосом заваренных веточек и плодов смородины, чабреца, мяты, или мелиссы обыкновенной. Все эти травы способствуют очищению нашего организма за счет их выраженного потогонного действия. Кроме того, они доставляют в наш организм огромное количество витаминов, микроэлементов, и других целебных веществ. И их лечебное действие усиливается особыми условиями руской бани.

В общем, идя в баню – не поленитесь захватить с собой термос заваренными в нем целебными травами.