Наше здоровье

Если кожа ваших пяток сухая и на ней появились потёртости либо трещинки, избавиться от них вам помогут тёплые ножные ванночки. Они не только очистят кожу стоп, но и усилят их кровообращение. Добавление в ножную ванну соды (1 ст. ложка на 1 литр воды)...

С понижением температуры воздуха и с появлением сухого безжалостного ветерка Ваша кожа становится более капризной и чувствительной. Нежная кожа щек и лба начинает шелушиться, что уж говорить о ее чувствительности к первым зимним морозам.

Система экспериментально опирается на биологическое обновление органов и частей тела с помощью восстановления и упорядочения внутриклеточного спиралеобразного движения. Массажные движения, природным способом...

Ну вот и наступила осень. А вместе с ней дожди, пронизывающий ветер, промокшая обувь, шмыгающие носы и все прилагающиеся к этому простудные заболевания. Как защитить себя? Несомненно, для укрепления защитных сил организма нужно обеспечить его...

Правильный режим труда, отдыха в сочетании с физическими упражнениями, постоянная двигательная активность и умеренное питание являются основой в укреплении здоровья человека. А здоровье – это движение. Если вы не хотите страдать от заболеваний...

Лонгфелло говорил: «В юности сердце радуется и поет». Так поэт в образной форме выразил ту мысль, что через какое-то время наше сердце перестает веселиться, так как это чувство свойственно лишь молодости. Слово «юность» можно понимать по-разному.

Добавление очищенной столовой соли во многие продукты питания - распространенное и опасное заблуждение человечества. Эту привычку можно назвать вредоносным извращением. В настоящее время потребление соли в США достигло 45 кг. в год на душу...

Глаз - это очень нежный орган. Все кровеносные сосуды, снабжающие глаз питательными веществами и кислородом, - это чрезвычайно тонкие капилляры. Год за годом люди бездумно, не заботясь о последствиях, употребляют питьевую воду, насыщенную...

Вот несколько простых упражнений на каждый день. Их выполнение послужит хорошей тренировкой и профилактикой, позволит сохранять весь день бодрый тонус нижних конечностей, улучшить кровообращение во всем теле.

Свежевыжатые соки сырых овощей и фруктов являются наилучшими очистителями внутренних органов и крови. Только такие живые соки без сахара и консервантов заслуживают названия «эликсиров здоровья и вечной молодости». В каждой их капле заключена энергия...