Наше здоровье

Простуда и грипп, Рекомендации

При первых признаках простуды воспользуйтесь леденцами с глюконатом цинка, принимая их каждые два часа, что позволит избавиться от симптомов простуды на 3-4 дня раньше, но выбирайте леденцы без лимонной кислоты и подсластителей...

Как предотвратить свиной грипп?

Инфекция может попасть в организм только через нос, рот или горло. Из-за глобального масштаба этой эпидемии, избежать контакта с вирусом H1N1 практически невозможно, несмотря на все предпринятые меры. Проблемой является не столько контакт с...

Бронхиальная астма

Астма бронхиальная – заболевание, характеризующееся приступами удушья, не связанными с заболеваниями сердечнососудистой системы. Приступы нередко появляются ночью, чаще после нервных переживаний...

Радикулит

Радикулит – заболевание задних корешков спинномозговых нервов (чаще поясничных и крестцовых). Первичные радикулиты возникают во время или после перенесенных острых и хронических инфекций (грипп, ангина, тифы, пневмония, малярия, сифилис и др.)...

Не надо бояться своего возраста

Когда женщины достигают своего «Бальзаковского возраста», то наступает страх перед старостью, и связывают с ней всё самое плохое: слабость мышц, плохое самочувствие, потерю красоты и сексуальной привлекательности. Но не надо этого бояться...

Как правильно закаляться?

«Чтобы быть здоровым – надо закаляться», именно так гласит русская поговорка. Ведь правда, каждый из нас хочет всегда выглядеть отлично, не болеть, при этом, не тратя много денег и времени на фитнесс. Но как быть? Правильно, защитить от простуды...

Молочница

Зуд и жжение свидетельствуют о развитии грибковой инфекции. Главное в этой ситуации – не паниковать. Современные средства лечения способны творить чудеса буквально за несколько дней. Но прежде чем начать лечение, убедитесь, что это именно...

Физические упражнения во время беременности

Ученые утверждают, что физические упражнения во время беременности не только безопасны, но и полезны. Ежедневная гимнастика дает заряд бодрости, помогает следить за весом и хорошо выглядеть. Умеренные спортивные занятия помогут облегчить впоследствии роды...

Баня - для красоты и здоровья!

Испокон веков на Руси славилась русская баня, со своими обычаями и традициями. В нашем современном мире в квартирах предусмотрены ванны и душевые кабины, но о бане мы по-прежнему не забываем. Прежде всего, баня – это крепкое здоровье...

А вам знакомо слово похмелье?

Я думаю, всем знакомо слово похмелье. Предлагаю несколько способов вылечить или облегчить состояние алкогольной интоксикации. Обильное питье: Для уменьшения концентрации токсичных продуктов в крови, рекомендуется обильное питье...