Красота и здоровье

Если у вас когда-нибудь бывали по ночам судороги в ногах, вы наверняка уже знаете верное средство: встать с постели и поставить ноги на пятки. Считается, что встать с постели при судорогах весьма проблематично, а для некоторых людей и вовсе невозможно.

Говорят, глаза — зеркало души. Но врачу ваши опухшие глаза скажут гораздо больше. Когда глаза выглядят так, будто вы не спали всю ночь, это может быть проявлением аллергии на дым, пыль или домашнюю кошку, признаком предменструального синдрома...

Одним из японских «секретов» долголетия является зеленый чай – удивительный напиток, обладающий многими полезными свойствами. Готовят его точно так же, как и черный. Пьют его только после первых двух заливок горячей воды в заварочном чайнике.

С самых давних времен людям известны целебные свойства полыни. Собирают растения, лечатся ими, поют о полыни в песнях, придумали поговорки. И ругают, и хвалят. «Горька, как полынь» - это высшая степень горечи, так говорят о чем-то очень горьком.

Даже малопьющий знает, что такое «сушняк». Неприятный феномен привлек внимание ученых, и вот, что они обнаружили: оказавшись в нашем теле, спирт, кроме прочих безобразий, подавляет продукцию антидиуретического гормона, который отвечает за водный баланс...

Зима пришла морозная на смену слякоти осенней, и принесла нам много радости: воздух чистый, свежий, бодрит и веселит, есть возможность активно подвигаться в выходные дни, поехать за город покататься на лыжах и санках, а потом сходить в баню, сауну.

Если у вас не получилось уберечься от вирусов, насморк и кашель в буквальном смысле слова хватают вас за горло, немедленно принимайте меры. Обязательно постарайтесь недельку- другую провести лежа в постели! Так болезнь оставит вас гораздо быстрее...

Считается, что остеохондроз – болезнь пожилых людей. Но это не совсем так. Просто чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом. Но есть и другие наблюдения: в последние годы эта болезнь «молодеет».

О пользе массажа много говорить не будем. Этот способ врачевания известен давно и во всех странах. Из-за благотворного воздействия массажа мы чувствуем себя «в тонусе». Благодаря ему предупреждаем различные заболевания.

Думаю, большинство читателей согласятся с утверждением, что в наше время вести здоровый образ жизни стало модно. Чтобы успешно выдерживать ритм современности, необходимо поддерживать себя в хорошей форме, как известно: в здоровом теле...