Всё о бане, и не только...

Кто из любителей русской бани не мечтал, чтобы в любое время испытать удовольствие в парилке. А в любом месте? Оказывается, выход есть – это передвижная баня. Любители активного отдыха проводят отпуск или выходные дни на природе, возле реки или озера.

Издавна в русской бане практиковалась традиция после банного жара окунаться в снег, а теперь - в бассейн или под холодный душ. Закалка именно и состоит из умного сочетания таких раздражителей, как жар и холод. Баня или сауна играет большую роль...

Есть у бани свои законы, которые необходимо соблюдать. Самое главное банное правило: ни в коем случае не ходите в парную после обильного приёма пищи. Это не только нагрузка на сердце. Вы сразу почувствуете утомление, вялость, безразличие...     

Истинные любители бани знают, что использование веника – не просто традиция, правильно подобранный банный веник может помочь избавиться от многих болезней. Есть веники традиционные – такие, как березовые или хвойные, есть менее популярные...

Ни для кого не секрет, что посещение бани благотворно сказывается на работе всего организма. Ведь проведя некоторое время в парной, мы избавляемся от большого хлама ненужных веществ – шлаки, токсины. Все это выходит вместе с потом. А как хорошо после...

Каждый из нас может прикоснуться к традициям наших предков, один из способов это сделать – это регулярно париться в бане. Наши дальние родственники с помощью одной только бани избавлялись от множества телесных недугов, и даже роды в давние времена принимали в бане.

О пользе бани можно рассказывать очень долго. Сейчас пошла даже некая мода на посещение этого заведения. Цели пребывания  в парилке и изнурения своего тела высокими температурами у каждого свои. Некоторые любители отправляются в баню...

Без хорошего, свежего, целебного веника, как говорится, баня – не баня! О пользе массажа веником в парной известно каждому. А вот какой веник выбрать: березовый, дубовый или хвойный? Какой лучше? Давайте разберемся...       

Идем в баню! Что нужно взять с собой? Если вы рассчитываете пробыть в бане с чувством, с расстановкой, запаситесь всеми необходимыми  для этого предметами. А именно, не забудьте шампунь  для волос, кусок хорошего мыла, мочалку, большое полотенце...

Трудно представить себе русскую баню без ароматного веника. Всем известно, что баня сама по себе возвращает нам утраченное здоровье, а веник  умножает действие бани в несколько раз. Сегодня мы поговорим о венике из ольхи. Ольха – известное в народной...