Сауна

Особенности финской сауны и её положительные эффекты

Традиционная финская сауна примечательна сухим паром, что отличает её от русской и турецкой бани. Именно, благодаря этому пару, сауна благотворно влияет на организм человека. С точки зрения медицины, сауна имеет ряд положительных функций...

Какие же они, современные сауны?

По заверениям финнов, считающимися настоящими гуру в области производства саун, баня и сауна - понятия тождественные. Просто русские привыкли называть банями помещения с высокой влажностью воздуха (90 – 100%) и температурой 60°С...

Косметический эффект сауны

Давно известно утверждение, что кожа является зеркалом состояния здоровья. Её окраска, пластичность, прочность, влажность и сальность, толщина кожи и подкожного жирового слоя – это те признаки, по которым судят о состоянии кожи.

Сауна

В последнее время в загородных домах все чаще стараются оборудовать сауну. Стандартная сауна состоит из двух основных частей: нагреваемого помещения и холодного бассейна. Сауна оказывает чрезвычайно полезное воздействие на здоровье человека.

Секреты сауны

Наверное, излишне говорить о пользе сауны. Регулярно ее посещая, вы можете очистить организм от шлаков, успешно бороться с простудами и стрессами, добиться здорового самочувствия, - и это далеко не полный список оздоровительных эффектов финской бани.

Преимущества финской бани - сауны

Сауна ассоциируется у нас с общественной парилкой, множество чужих людей – это не всегда приятно. В наши дни стала доступной финская сауна, которую можно организовать прямо у себя дома. Сауна очень полезна для здоровья...

Финская баня

Сауна представляет собой горячую суховоздушную ванну, которая проводится по определенным правилам в сочетании с мерами охлаждения. Она имеет длинную историю у народов северного полушария, но самыми верными остались этой традиции в Финляндии.

Баня или сауна?

И русская баня, и финская сауна пользуются у нас широкой популярностью. Поэтому уделим этим двум разновидностям бани особое внимание. Отличие русской бани от сауны состоит главным образом в разнице температуры и влажности воздуха в парилке.