Выручай, из травок чай!
С давних пор местом очищения и оздоровления организма, а также радости для души и тела является русская баня. Её жар способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, а также выведению из организма конечных продуктов обмена веществ – шлаков и токсинов.Посещение бани даёт великолепный косметический эффект. По мнению косметологов, банная процедура заменяет десятки косметологических средств. Потеря большого количества жидкости в парилке, столь популярной в народе, требует обязательного её восстановления. С этим хорошо справятся ароматные травяные чаи и настои, употребляемые в горячем, наиболее благоприятном для распаренного организма, виде. Вкус этих полезных напитков зависит от того, насколько правильно их заваривают.
Несколько рецептов заварки таких напитков помогут вам восстановить утраченную жидкость с наибольшей пользой для здоровья.
«Источник в пустыне».
Для приготовления напитка с этим экзотическим названием, смешайте 20гр. чёрного крупнолистового чая с 1 гр. цикория.
В 1 литр кипятка высыпьте полученную смесь и не менее 10минут подержите в тепле. Перед употреблением добавьте по-вкусу сахар.
Для приготовления напитка с этим экзотическим названием, смешайте 20гр. чёрного крупнолистового чая с 1 гр. цикория.
В 1 литр кипятка высыпьте полученную смесь и не менее 10минут подержите в тепле. Перед употреблением добавьте по-вкусу сахар.
«После бани».
Для изготовления этого напитка следует снять кожуру с одного лимона, подсушить в духовом шкафу, размельчить и смешать с сухой чайной заваркой.
Для получения 1 литра напитка вам потребуется 3 ст. ложки сухого крупнолистового чая и 1 лимон. Для готовности настаивать чай следует не менее 5минут в тёплом месте. Хорошей добавкой к чаю станет кружок свежего лимона, посыпанный сахаром.
Для изготовления этого напитка следует снять кожуру с одного лимона, подсушить в духовом шкафу, размельчить и смешать с сухой чайной заваркой.
Для получения 1 литра напитка вам потребуется 3 ст. ложки сухого крупнолистового чая и 1 лимон. Для готовности настаивать чай следует не менее 5минут в тёплом месте. Хорошей добавкой к чаю станет кружок свежего лимона, посыпанный сахаром.
Сбитень.
Насчитывающий не одну сотню лет, этот уникальный напиток требует особого уважения
Существует несколько рецептов его приготовления. Для употребления в горячем виде после бани его готовят так:
150гр. мёда разведите в 1стакане воды и прокипятите. Отдельно вскипятите 1стакан воды и 100гр. сахара. После готовности смешайте сиропы, долейте в них 1,6литров воды и на медленном огне кипятите всё в течение 5минут. Добавьте в полученную жидкость 2ч. л. зверобоя, 2 бутона гвоздики, 1ч.л. корицы, 6 горошин чёрного перца и 0,5ч.л. имбиря, после чего кипятите ещё 20 минут. Готовый напиток настаивается в течение 10минут.
Насчитывающий не одну сотню лет, этот уникальный напиток требует особого уважения
Существует несколько рецептов его приготовления. Для употребления в горячем виде после бани его готовят так:
150гр. мёда разведите в 1стакане воды и прокипятите. Отдельно вскипятите 1стакан воды и 100гр. сахара. После готовности смешайте сиропы, долейте в них 1,6литров воды и на медленном огне кипятите всё в течение 5минут. Добавьте в полученную жидкость 2ч. л. зверобоя, 2 бутона гвоздики, 1ч.л. корицы, 6 горошин чёрного перца и 0,5ч.л. имбиря, после чего кипятите ещё 20 минут. Готовый напиток настаивается в течение 10минут.
Чай из шиповника.
Этот напиток готовится заранее. 1ст. л. плодов залейте 1стаканом кипятка, прокипятите в течение 10минут и настаивайте 10 – 12часов. Особый вкус ему придаст добавленный мёд. Это количество жидкости употребляется в два приёма в течение всей банной процедуры.
Этот напиток готовится заранее. 1ст. л. плодов залейте 1стаканом кипятка, прокипятите в течение 10минут и настаивайте 10 – 12часов. Особый вкус ему придаст добавленный мёд. Это количество жидкости употребляется в два приёма в течение всей банной процедуры.
Зелёный чай с яблоками.
Удивительно ароматный отвар, обладающий кроветворными свойствами и помогающий при склерозе и простудных заболеваниях, готовится очень просто.
З00гр. мелко нарезанных яблок без сердцевины залейте водой и варите на медленном огне 15 – 20минут. Процедив, заварите им листья зелёного чая. Употреблять волшебный напиток можно уже через 5 – 7минут.
Удивительно ароматный отвар, обладающий кроветворными свойствами и помогающий при склерозе и простудных заболеваниях, готовится очень просто.
З00гр. мелко нарезанных яблок без сердцевины залейте водой и варите на медленном огне 15 – 20минут. Процедив, заварите им листья зелёного чая. Употреблять волшебный напиток можно уже через 5 – 7минут.
Сборный настой.
Название этого напитка говорит само за себя. По 1 ст. ложке сухих листиков вишни, зверобоя, облепихи и смородины смешайте и заварите в 1литре кипятка. Через 10минут, добавив немного клюквенного сока и мёда, можно будет наслаждаться вкусом и ароматом чая.
Название этого напитка говорит само за себя. По 1 ст. ложке сухих листиков вишни, зверобоя, облепихи и смородины смешайте и заварите в 1литре кипятка. Через 10минут, добавив немного клюквенного сока и мёда, можно будет наслаждаться вкусом и ароматом чая.