Кофе – напиток не для всех

Кофе – чудесный напиток, отличающийся своеобразным вкусом и ароматом. Он обладает целебными свойствами и в то же время может очень сильно навредить здоровью.

Существует список людей, которым употребление кофе противопоказано либо не рекомендовано, и длина этого списка – повод задуматься тем, кто перестал считать количество выпитых чашек кофе в день.

Итак, кому же следует избегать кофе? Во-первых, женщинам в период беременности: кофеин легко проходит через плаценту и угрожает печени плода, а также может привести к слишком низкой массе тела ребенка при рождении. Во-вторых, кофе нельзя употреблять детям: кроме того, что кофеин нарушает нормальный процесс формирования костей и роста, он еще и вызывает у детей гиперактивность.

Кофе может причинить людям легко возбудимым, слишком нервозным и живущим в постоянном напряжении, т.к. кофеин действует возбуждающе, что может неблагоприятно отразиться на функционировании нервной системы. Чрезмерное потребление кофе может стать одной из причин возникновения сердечнососудистых заболеваний, особенно если человек курит и подвергается регулярным стрессам.

Кофеин увеличивает количество сердечных сокращений и может вызвать резкое повышение артериального давления, поэтому кофе не рекомендуется пить людям, страдающим гипертонией и другими заболеваниями сердца. Также от кофе следует воздерживаться язвенникам, т.к. этот напиток может усугубить симптомы болезни, и диабетикам.

Споры относительно пользы и вреда кофе возникают, в основном, из-за богатого состава этого напитка и его воздействия на организм человека. А пока, в ожидании окончательных результатов исследований, мы должны заботиться о своем здоровье и пить не более 4 чашек кофе в день.