О пользе массажа

Зима пришла морозная на смену слякоти осенней, и принесла нам много радости: воздух чистый, свежий, бодрит и веселит, есть возможность активно подвигаться в выходные дни, поехать за город покататься на лыжах и санках, а потом сходить в баню, сауну. Но этого недостаточно, все равно к концу рабочего дня, недели, зимой человек устает быстрее, чем в теплое время года, мышцы зажаты. Не надо копить усталость неделями, надо дружить не только с баней, но и с качественным массажем.

Зимой лучше всего на организм действует массаж с арома-маслами. Это не только взбодрит или расслабит вас (кому что приписано), но и скорректирует вашу нервную систему, укрепит ваши дыхательные пути. В целом, наладится кровообращение, поднимется настроение. Можно, конечно, делать самомассаж по самоучителям, если вы пытливый ученик, но ведь приятно почувствовать заботу чьих-то рук.

Большой популярностью последнее время пользуются массажные кресла и кровати, но это совершенно другая история. А сеанс классического массажа - это еще и общение, своего рода психотерапия. Одно ясно - зимой без массажа и бани просто невозможно ощущать радость тела, если вы хотите хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Кроме всего перечисленного, вы получите бонус для вашего здоровья, ваш иммунитет будет всегда на высоте!